Caviglie grosse
I prodotti giusti 
Se hai un appoggio difettoso dei piedi, che favorisce edemi e cattiva circolazione, utilizza gli appositi plantari su misura (chiedi all’ortopedico). La mattina applica un prodotto con spirulina, caffeina, cola, ippocastano, rusco. Parti dai piedi, insisti sulle caviglie e risali fino all’inguine. La sera, invece, massaggia i piedi sugli appositi rulli di legno (in erboristeria), poi applica un prodotto decongestionante, per esempio con escina e vitamina K, o un gel a effetto “freddo”, per esempio mentolo
Il trattamento estetico
Contro edema e adipe funzionano gli ultrasuoni con idrolipoclasia. Il medico passa una sonda che emette speciali frequenze per sciogliere il grasso, che è poi eliminato dall’organismo (cicli da 10 sedute in media). Oppure prova la mesoterapia con mix di principi attivi personalizzati, o la carbossiterapia, con microiniezioni di anidride carbonica (cicli di 12-15 sedute)
La ricetta naturale
Fai bollire due manciate di foglie di edera rampicante secche (in erboristeria) in mezzo litro d’acqua, per 15 minuti. Filtra, lascia raffreddare, quindi inzuppa un telo di cotone e applica sulle caviglia. Risciacqua dopo un’ora (a giorni alterni, per 20 giorni).
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Forma e Fitness | miciaj | 
23 ottobre 2008 16:10 | 
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